fermentats

L’article destaca la importància dels aliments fermentats com a font de bacteris beneficiosos per a la salut intestinal. Analitza els processos de fermentació i els seus efectes positius en la digestió i l’equilibri de la microbiota intestinal, subratllant la seva rellevància en una dieta equilibrada i en la promoció de la salut global.

Seguir llegint